De quelle taille de kimono de BJJ avez-vous besoin ? A0, A1 et A2 expliquées

Pour choisir la bonne taille de gi de BJJ, il ne suffit pas de se baser sur A0, A1 ou A2. Consultez d'abord le guide des tailles de la marque concernée et combinez votre taille, votre poids et votre morphologie. Vérifiez ensuite que les manches et le pantalon sont suffisamment longs, que la veste n'est pas inutilement ample et que vous pouvez vous accroupir, pivoter, tirer et bouger complètement les bras sans être gêné.

C'est important, car les tailles de gi de BJJ ne sont pas standardisées universellement. Un A2 d'une marque peut avoir une coupe sensiblement différente d'un A2 d'une autre marque. De même, les variantes comme A1L, A2L ou A2H ne sont pas coupées exactement de la même manière par toutes les marques. Utilisez donc le code de taille comme point de départ, et non comme une garantie.

Que signifient A0, A1, A2 et les autres tailles de gi de BJJ ?

Pour de nombreux modèles unisexes ou pour hommes, un système de tailles en A est utilisé. La lettre A signifie généralement adult, puis le chiffre indique une taille croissante. On trouve par exemple A0, A1, A2, A3 et A4. Certaines marques proposent également des variantes intermédiaires ou adaptées à certaines morphologies.

Code de taille	Signification courante	Quand est-ce pertinent ?
A0, A1, A2...	Tailles adultes croissantes	Pour une proportion moyenne entre la taille et le poids
L, par exemple A1L ou A2L	Souvent une version plus longue	Pour les sportifs plus grands et relativement minces, ou avec des membres plus longs
H, par exemple A2H	Souvent plus d'aisance en largeur	Pour une morphologie plus large ou plus lourde à taille comparable

Ces lettres correspondent à une convention courante, mais ne constituent pas une norme mondiale. Comparez donc toujours le tableau de la marque que vous achetez réellement. Les guides des tailles actuels de différentes marques de gi montrent clairement qu'un même code de taille peut correspondre à des plages de taille et de poids différentes.

Voici comment choisir votre taille de gi de BJJ étape par étape

1. Mesurez d'abord votre taille et vérifiez votre poids actuel

La plupart des guides des tailles de gi combinent la taille et le poids. Cela fonctionne mieux que de se baser sur l'un des deux séparément. Deux sportifs de 178 cm peuvent par exemple avoir une morphologie totalement différente, tandis que deux sportifs de 80 kg peuvent avoir des différences importantes au niveau de la taille, de la largeur des épaules et de la longueur des jambes.

Mesurez votre taille sans chaussures et utilisez votre poids actuel. Surtout si vous perdez ou prenez volontairement du poids en vue d'une compétition, une estimation de taille ancienne est moins fiable.

2. Utilisez le guide des tailles du modèle spécifique

Ne choisissez pas automatiquement la même taille que celle que vous portiez pour un gi précédent. Consultez le guide officiel des tailles de la marque, et de préférence celui du modèle spécifique. Certains modèles sont taillés plus près du corps, d'autres sont plus amples ou plus longs. Le tissu et le degré de prérétrécissement peuvent également influencer la coupe finale.

Un guide des tailles général trouvé sur Internet peut vous aider à comprendre à quoi correspondent approximativement A1 ou A2, mais pour décider d'un achat, le guide des tailles spécifique au produit doit faire foi.

3. Tenez compte de votre morphologie, pas seulement de la case du tableau

Votre taille correspond à A2 mais votre poids à A3 ? Votre morphologie est alors déterminante. Un sportif grand et léger peut être mieux servi par une variante Long si la marque en propose une. Un sportif plus compact et plus large peut en revanche tirer avantage d'une coupe H ou d'une coupe plus ample comparable.

N'essayez pas à tout prix de vous adapter à une taille standard lorsque la marque propose une variante mieux adaptée à vos proportions. Un gi bien ajusté n'a pas besoin d'être moulant comme un vêtement de compression ; il doit surtout rester fonctionnel pendant les tractions, les frames, le travail de garde et les scrambles.

Comment un gi de BJJ doit-il être ajusté ?

Un gi doit offrir suffisamment d'espace pour permettre une liberté de mouvement complète sans excès de tissu. La veste doit se fermer et bouger confortablement autour des épaules et du dos. Le pantalon doit rester stable à la taille et offrir suffisamment d'espace pour un squat profond, les genoux vers la poitrine et de grandes enjambées.

Lors de l'essayage, concentrez-vous surtout sur quatre points :

• Manches : tendez les bras vers l'avant et sur les côtés. Le tissu ne doit pas bloquer vos épaules et les manches ne doivent pas être manifestement trop courtes avant même le lavage.
• Longueur de la veste : la veste doit suffisamment couvrir le torse et ne pas remonter excessivement à chaque mouvement.
• Longueur du pantalon : vérifiez la longueur debout comme en squat profond. Un pantalon déjà court à l'état neuf peut devenir problématique après un éventuel rétrécissement.
• Liberté de mouvement : testez les squats, les fentes, le lever des bras et une position de grappling. Un guide des tailles ne peut pas corriger une mauvaise aisance de mouvement.

Quelle taille de gi de BJJ choisir lorsque l'on est entre deux tailles ?

Si vous êtes entre deux tailles, cherchez d'abord à comprendre pourquoi. Si vous êtes surtout plus grand que la plage standard, une variante Long est souvent plus logique que de prendre simplement une taille entière au-dessus. Si vous êtes plutôt plus large ou plus lourd à taille égale, une variante plus ample peut être préférable.

Si cette taille intermédiaire n'existe pas, la taille supérieure est souvent plus pratique pour l'entraînement lorsque la taille inférieure est déjà proche de la longueur minimale des manches ou du pantalon. N'achetez toutefois pas automatiquement une grande taille en pensant pouvoir faire beaucoup rétrécir le gi par la suite. Le rétrécissement varie selon le matériau, le weave, le fabricant et la routine de lavage, et ne permet pas de corriger précisément une mauvaise taille.

Vérifiez également la politique de retour avant de laver le gi. Il est préférable d’essayer d’abord un gi neuf à sec, car le lavage peut modifier le tissu et rendre le retour souvent impossible.

Un gi de BJJ rétrécit-il après le lavage ?

La plupart des gis de BJJ sont principalement en coton et peuvent encore rétrécir légèrement, même lorsque le fabricant décrit le matériau comme pré-rétréci. L’ampleur du rétrécissement varie selon le modèle. L’eau chaude et le sèche-linge peuvent généralement avoir davantage d’effet qu’un lavage à l’eau froide et un séchage à l’air libre.

Suivez donc toujours l’étiquette d’entretien de votre gi. Ne choisissez pas votre taille en partant du principe qu’un gi rétrécira exactement d’un certain nombre de centimètres. Si vous souhaitez préserver la coupe d’origine de la manière la plus prévisible possible, une routine de lavage douce conforme aux instructions du fabricant reste la solution la plus sûre.

Taille de gi de BJJ pour les compétitions : ne pensez pas qu’au confort

Pour l’entraînement habituel, c’est surtout votre salle qui détermine ce qui est pratique. Pour la compétition, vous devez également respecter les règles vestimentaires de l’organisateur. Selon les exigences vestimentaires actuelles de l’IBJJF, la veste du gi doit notamment descendre jusqu’à la cuisse et, lorsque les bras sont tendus horizontalement, les manches ne doivent pas s’arrêter à plus de 2 cm du poignet. Le pantalon ne doit pas s’arrêter à plus de 2 cm au-dessus de la malléole. Les ouvertures du col et des manches sont également contrôlées.

Cela signifie qu’un gi qui semble tout juste assez court à l’entraînement peut poser problème lors du contrôle avant une compétition. Vérifiez donc toujours le règlement officiel en vigueur de votre organisation avant une compétition. Les exigences vestimentaires de l’IBJJF sont par exemple directement disponibles en ligne.

Vous souhaitez, en plus de la coupe, mieux comprendre en quoi l’entraînement en Gi diffère du No-Gi ? Lisez alors Gi contre No-Gi en BJJ : quelle est la différence ?. Pour le contexte des compétitions, consultez également notre explication du système de points du BJJ.

Faut-il porter quelque chose sous son gi de BJJ ?

Cela dépend des règles d’entraînement, du sexe et du règlement de la compétition. À la salle, un rashguard sous la veste peut être autorisé, voire souhaité, tandis que certaines organisations de compétition appliquent d’autres exigences. Pour choisir votre tenue d’entraînement, consultez notre guide sur ce que portent les combattants de BJJ sous leur gi et, pour la compétition, vérifiez toujours les règles de l’événement concerné.

Erreurs fréquentes lors du choix d’un gi de BJJ

• Commander aveuglément la même taille A pour chaque marque. A2 n’est pas une taille universelle en centimètres.
• Choisir uniquement en fonction du poids. La taille et la corpulence déterminent aussi la façon dont tombent les manches, le pantalon et le torse.
• Choisir un kimono trop petit pour obtenir une « coupe de compétition ». Une coupe plus ajustée n’est pas la même chose que des manches trop courtes ou une liberté de mouvement limitée.
• Utiliser le rétrécissement comme stratégie de taille. Le rétrécissement n’est pas suffisamment précis pour corriger de manière fiable une taille mal choisie.
• Essayez-le uniquement debout devant un miroir. Un kimono doit être fonctionnel pendant les mouvements de grappling, et pas seulement avoir une bonne allure en position debout.

Liste de contrôle rapide pour choisir la bonne taille de kimono de BJJ

• Votre taille et votre poids actuel se situent dans la fourchette du modèle concerné ou à proximité.
• La taille convient également à votre morphologie : standard, plus longue/mince ou plus large, si de telles variantes existent.
• Vous pouvez bouger complètement les bras sans forte tension au niveau du dos et des épaules.
• Vous pouvez vous accroupir profondément et relever les genoux sans que le pantalon ne vous gêne.
• Les manches et le pantalon ne sont pas déjà trop courts avant le lavage.
• Vous avez tenu compte des instructions de lavage et du risque de rétrécissement.
• Pour les compétitions, la coupe finale doit respecter le règlement vestimentaire en vigueur.

En bref : choisissez la taille d’un kimono de BJJ selon le tableau des tailles de la marque concernée, en tenant compte de votre taille, de votre poids et de votre morphologie. Ne considérez pas A0, A1 ou A2 comme des codes de taille universels. Le meilleur kimono est celui qui est suffisamment ajusté, permet tous les mouvements de grappling et qui, si vous participez à des compétitions, reste conforme au règlement après lavage.

Questions fréquentes sur les tailles de kimonos de BJJ

Quelle taille de kimono de BJJ me faut-il pour 170 cm ?

Il n’est pas fiable de se baser uniquement sur la taille. Vérifiez également votre poids et votre morphologie, puis consultez le tableau des tailles de la marque concernée. À taille similaire, différents pratiquants peuvent par exemple choisir une coupe standard, Long ou plus large.

La taille A2 est-elle la même chez toutes les marques de BJJ ?

Non. A2 est un code de taille courant, mais les dimensions réelles ainsi que les fourchettes de taille et de poids recommandées varient selon les marques et parfois même selon les modèles.

Quelle est la différence entre A2 et A2L ?

Chez les marques qui proposent cette taille, l’A2L est généralement destinée à une silhouette plus grande ou relativement plus mince, avec des manches et un pantalon plus longs que ceux de l’A2 standard. Vérifiez toutefois le tableau des tailles spécifique, car la coupe n’est pas standardisée.

Un kimono de BJJ doit-il être ajusté ?

Non, pas comme pour un rashguard. Un kimono peut être relativement ajusté, mais vous devez pouvoir bouger pleinement, et la veste comme le pantalon doivent respecter les éventuelles dimensions réglementaires de compétition. Choisir une taille trop petite peut limiter vos mouvements et rendre les manches ou le pantalon trop courts.

Dois-je acheter un kimono plus grand à cause du rétrécissement ?

Pas automatiquement. Consultez d’abord les informations sur le rétrécissement et les instructions de lavage du modèle concerné. Certains kimonos sont fortement prérétrécis, tandis que d’autres changent davantage. Choisissez votre taille selon le tableau des tailles du fabricant et essayez le kimono avant le premier lavage.