Welke maat MMA shorts heb je nodig? Zo kies je de juiste fit
Welke maat MMA shorts heb je nodig? Leer hoe een fight short hoort te zitten, hoe je meet en hoe je de...
Lees de guide →Tactical knowledge base
Fight Guides voor vechtsporters
Praktische kennis over gear, pasvorm, training en bescherming voor MMA, BJJ, kickboksen, grappling, boksen, Muay Thai, worstelen en meer.
24
Fight Guides
5
Onderwerpen
Kies je onderwerp
Vind de gids die je nodig hebt
Van je eerste paar handschoenen tot gerichte support voor intensieve trainingen: start bij het onderwerp dat past bij jouw vraag.
01 / GEAR
Geargidsen
Vergelijk handschoenen, rashguards, scheenbeschermers en essentials voor jouw discipline.
02 / FIT
Maten en Pasvorm
Meet correct, kies met vertrouwen en controleer of je gear goed zit tijdens beweging.
03 / TRAIN
Training en Tips
Slimmere routines voor No-Gi, bandages, tape, onderhoud en dagelijkse training.
04 / PROTECT
Bescherming en Support
Praktische uitleg over braces, headgear, bitjes en ondersteuning tijdens je training.
05 / KNOW
Vechtsport Uitgelegd
Begrijp disciplines, regels, organisaties en de verschillen tussen MMA, BJJ en grappling.
Vers van de mat
Nieuwste Fight Guides
Wat zijn BJJ spats? Pasvorm, gebruik en verschil met leggings
Wat zijn BJJ spats en wanneer draag je ze? Lees hoe ze moeten passen, het verschil met leggings en compressieshorts en waar...
Lees de guide →
Rashguard wassen: zo voorkom je geur en slijtage
Hoe was je een rashguard zonder pasvorm, elasticiteit en print onnodig te belasten? Een praktische onderhoudsgids voor BJJ, MMA en No-Gi.
Lees de guide →
Polsbrace bij boksen en kickboksen: wanneer gebruik je er één?
Wanneer is een polsbrace praktisch bij boksen en kickboksen, en wanneer kies je juist voor bandages? Lees hoe je ondersteuning, pasvorm en...
Lees de guide →
Schouderbrace bij MMA, BJJ en kickboksen: wanneer gebruik je er één?
Wanneer is een schouderbrace praktisch bij MMA, BJJ en kickboksen? Lees wat actieve schouderondersteuning doet, hoe je de pasvorm controleert en wanneer...
Lees de guide →
Welke maat MMA-handschoenen heb je nodig? S/M of L/XL
Twijfel je tussen S/M en L/XL MMA-handschoenen? Lees hoe je je hand meet, hoe de juiste pasvorm hoort te voelen en waar...
Lees de guide →