Welke maat MMA shorts heb je nodig? Zo kies je de juiste fit
Welke maat MMA shorts heb je nodig? Leer hoe een fight short hoort te zitten, hoe je meet en hoe je de...
Lees de guide →Tactical knowledge base
Fight Guides voor vechtsporters
Praktische kennis over gear, pasvorm, training en bescherming voor MMA, BJJ, kickboksen, grappling, boksen, Muay Thai, worstelen en meer.
24
Fight Guides
5
Onderwerpen
Kies je onderwerp
Vind de gids die je nodig hebt
Van je eerste paar handschoenen tot gerichte support voor intensieve trainingen: start bij het onderwerp dat past bij jouw vraag.
01 / GEAR
Geargidsen
Vergelijk handschoenen, rashguards, scheenbeschermers en essentials voor jouw discipline.
02 / FIT
Maten en Pasvorm
Meet correct, kies met vertrouwen en controleer of je gear goed zit tijdens beweging.
03 / TRAIN
Training en Tips
Slimmere routines voor No-Gi, bandages, tape, onderhoud en dagelijkse training.
04 / PROTECT
Bescherming en Support
Praktische uitleg over braces, headgear, bitjes en ondersteuning tijdens je training.
05 / KNOW
Vechtsport Uitgelegd
Begrijp disciplines, regels, organisaties en de verschillen tussen MMA, BJJ en grappling.
Vers van de mat
Nieuwste Fight Guides
What are BJJ spats? Fit, use, and difference from leggings
What are BJJ spats, and when do you wear them? Learn how they should fit, the difference between leggings and compression shorts,...
Lees de guide →
Washing a Rashguard: How to Prevent Odors and Wear
How do you wash a rash guard without unnecessarily stressing its fit, elasticity, and print? A practical care guide for BJJ, MMA,...
Lees de guide →
Wrist brace for boxing and kickboxing: when should you use one?
When is a wrist brace useful for boxing and kickboxing, and when should you choose wraps instead? Learn how to tailor support,...
Lees de guide →
Shoulder brace for MMA, BJJ, and kickboxing: when should you use one?
When is a shoulder brace useful for MMA, BJJ, and kickboxing? Learn what active shoulder support does, how to check the fit,...
Lees de guide →
What size MMA gloves do you need? S/M or L/XL
Are you unsure whether to choose S/M or L/XL MMA gloves? Learn how to measure your hand, how the right fit should...
Lees de guide →